S’organiser

Horaires
d’entraînement.

La semaine du groupe de saut, du travail de force aux séances techniques.

Lundi

18h00 — 20h00

Musculation

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15h30 — 17h30

Saut à la perche

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18h00 — 20h00

Saut en hauteur

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18h00 — 20h00

Travail de course / vitesse

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14h00 — 16h00

Saut en longueur et/ou renforcement

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Prêt à rejoindre la dynamique du groupe ?